Ich habe eine Gewohnheit, wenn ich etwas erfolgreich gemacht habe, dann rauche ich eine. Es kommt dabei nicht darauf an, ob ich gerade eine Kippe “brauche” oder in der Stimmung bin eine zu rauchen, nein ich rauche eine, weil ich mich “belohnen” will und weil ich es immer mache, wenn ich eine Aufgabe erfolgreich erledigt habe. (Bitte nicht falsch verstehen, ich mach das nicht nach jeder kleinen Aufgabe. Da wäre ich ja dauernt am rauchen und würd zu gar nix mehr kommen.)
Wenn ich nun diesen Mechanismus auf andere Sachen übertragen könnte (was sicher geht, ich mein mit dem Rauchen hat es ja auch irgendwann angefangen), würden sich viele Dinge von alleine erledigen. Ich würde sie tun ohne das ich darüber nachdenken muss, bzw ich muss gar nicht daran denken, sie zu erledigen.
Außer dem Rauchen habe ich natürlich noch andere Gewohnheiten, die schon so funktionieren. Da wäre z.B. eMails checken… das ist kein Todo sondern eine Gewohnheit (Hier muss man schauen, dass man das ganze in Grenzen hält. Wieso hat Johannes hier schön erklärt). Was für Dinge gibt es denn sonst noch so, die man in solche Gewohnheiten umwandeln sollte? Im Prinzip lassen sich erst mal 2 Regeln aufstellen:
- Mach aus all deinen täglichen Todo’s tägliche Gewohnheiten
- Mach aus all deinen wöchentlichen Todo’s wöchentliche Gewohnheiten.
Ich denke bei den täglichen Todo’s ist das schon meistens passiert aber die wöchentlichen, sind noch so ein Problem. Wie im letzten Post erwähnt, möchte ich eine grobe Struktur für die Woche haben und genau hier sollten aus den wöchentlichen Todo’s wöchentliche Gewohnheiten werden. Mein Wochenplan sieht nun erst mal so aus:
Montag:
Planung der Woche, der Projekte, Priorisierung der Aufgaben -> Wochenplan
Büroarbeiten: Papierkram, Rechnungen drucken, Rechnungen raus schicken, usw
Dienstag:
Work : Projekte/Jobs
Mittwoch:
Work: Projekte/Jobs
Donnerstag:
Unternehmungen, City anschauen, ins Museum gehen, Sport, whatever
Freitag:
1/2 Tag Work: Dinge die sich in der Woche noch ergeben haben
1/2 Tag Blogging: alles mögliche an den verschiedenen Blogs machen, Posts schreiben usw
Samstag:
Aufräumen, Wohnung sauber bekommen, Shopping, in Cafés rumhängen
Sonntag:
Chillen (in der City/Cafés oder zu Hause)
Das ganze ist jetzt erst mal so ne grobe Planung, ich denke das wird sich noch ein wenig entwickeln, wenn ich es erst mal angefangen habe. Heute habe ich schon mal mein Zimmer aufgeräumt, damit nicht alles Theorie bleibt sondern die Gewohnheiten anfangen Gewohnheiten zu werden.
Kommentare